우리나라 사람들의 제대로된 음식섭취
우리나라 사람들의 건강 미니멀리즘 최근 유행하는 미니멀리즘은 단순함과 간소화를 추구하는 문화 흐름이라 할 수 있습니다. 가령 집 안 물건을 꼭 필요한 것만으로 최소화하는 것도 미니멀리즘의 일환이라 할 수 있는데, 모든 것이 넉넉하고 넘치는 세상을 살아가는 탓에 우리 신체나이나 건강에도 어느정도 미니멀리즘이 필요 할 수도 있습니다. 풍요 속의 빈곤이라는 속담이 우리...
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아로마 스웨디시 소개: 아로마 스웨디시는 아로마의 향으로 진행하는 스웨디시 마사지입니다. 특유의 향을 이용한 마사지를 뜻 하는데, 아로마와 함께 다양한 종류의 오일을 활용하여 몸과 마음을 진정시키는 효과를 가지고 있습니다. 예컨대 라벤더, 밍크 오일 등이 대표적인 향으로 사용됩니다. 아로마 스웨디시는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 이는, 향기 치료에 의한 효능으로 인해 스트레스 해소와...